Лечение похмелья

Химические процессы

То, что происходит в организме, довольно просто объясняется. Алкоголь при попадании в печень превращается в токсическое вещество под названием ацетальдегид. Конечно же, организм тут же начинает его разлагать с помощью ферментов и, если алкоголь был выпит в безопасном количестве, эта биохимия проходит безболезненно. Ацетальдегид в этом случае быстро превращается в безвредную уксусную кислоту и углекислый газ. Если этот процесс замедлен, а связано это может быть как с особой непереносимостью алкоголя, так и с большим количеством выпитого, то и начинается как раз плохое самочувствие – похмелье.

Принципы лечения

Наверное, не было ни одного человека, который не проснулся утром и не подумал, что зря вчера так хорошо погулял. И вместе с этим каждый мечтает быстрее избавиться от неприятных ощущений, которые его сопровождают.

К сожалению, это не так просто, как хотелось бы, потому что плохое самочувствие связано со сбоем всех процессов организма, а также с его интоксикацией. Наиболее эффективным лечением похмелья будет тогда, когда все свои силы вы бросите на снятие интоксикации и освобождение от остатков алкоголя. Вот основные симптомы, от которых следует избавиться в первую очередь:

• восстановление водно-солевого баланса;
• болевой синдром;
• восстановление деятельности мозга;
• избавление от токсинов.

Нарушения в организме

Алкоголь, помимо похмелья, вызывает также целый ряд проблем:

1. Дисбаланс жидкости. Отсюда жажда и сухость во рту даже при видимых отеках на теле.
2. Нарушение сна. Алкоголь влияет на фазу «быстрого сна», во время которого мы как раз и высыпаемся. Потому проспав даже большое количество времени, если лечь спать пьяным, то возможности проснуться отдохнувшим нет.
3. Нарушение обмена веществ. Тратя свои силы на расщепление токсических веществ, организм расходует много питательных микроэлементов, необходимых для его нормального функционирования.
4. Воздействие на клетки мозга. Попадая в мозг, ацетальдегид делает всю нервную систему очень чувствительной, именно поэтому громкие звуки, свет – всё это может вызывать раздражение и даже боль.

Главные ошибки

Очень распространено мнение, когда говорят, что «клин клином вышибают». Принятие алкогольных напитков хоть и может временно снять некоторые болевые ощущения, но на самом деле только ухудшит ситуацию. Останавливается процесс интоксикации организма, и он снова принимается к расщеплению ацетальдегида. То есть весь процесс начинает проходить заново и самочувствие впоследствии ухудшается. Также этот метод может повысить тягу к спиртному, что может привести к алкоголизму.

Также совершенно бесполезно лечить похмелье медикаментозными средствами. Врачи провели огромное количество симптоматики похмельного синдрома и пришли к выводу, что похмелье – это не один симптом, а целый комплекс и подход к нему должен быть комплексным.

Лечение похмелья в домашних условиях

Конечно, мало кто обратится к доктору за помощью, а будет лечиться именно дома. Потому мы хотим провести целый ряд методов, которые могут помочь облегчить свое состояние.

1. Очистить желудок. Это необходимо, вдруг там еще остались остатки алкоголя, которые организму еще придется расщеплять. При сильном похмелье необходимо выпить не менее одного литра воды и вызвать рвотный рефлекс.
2. Клизма до чистоты промывных вод. На самом деле это один из наиболее эффективных и радикальных методов при тяжелом похмелье. Произойдет резкий выход всех токсинов, с которыми вашему кишечнику еще предстоит справиться. Это поможет резко улучшить состояние. Также вам просто необходима эта процедура, если выпивка сопровождалась обильным принятием пищи.
3. Баня или сауна. В первую очередь, если у вас есть противопоказания, повышенное артериальное давление (свыше 140/90) или пульс (от 110 ударов в минуту), то посещать баню и сауну не рекомендуется. Если же с этим всё в норме, то парная сможет повысить потоотделение, с которым выводятся токсины и вредные вещества. Также она способна улучшить кровообращение.
4. Также помочь организму очиститься от токсинов поможет активированный уголь в расчете 1 таблетка на 10 кг веса.
5. Если тошнота отступила, можно принять таблетку от головной боли.
6. Растереть уши ладонями. Это средство использовали наши деды при сильной слабости и дрожи в конечностях. Главное, сделать это сильно, до покраснения ушей
7. Сок лимона. Он ускоряет процесс обмена веществ, соответственно, выход токсичных веществ из организма пройдет быстрее. Для этого необходимо выдавить сок двух-трех лимонов и разбавить с водой в соотношением 1:2.
8. Кисломолочные напитки вроде Тана. Эти напитки помогают организму восстановить водно-солевой обмен, который нарушается во время приема алкоголя. Они нормализуют многие процессы в организме, очищают печень. Главное, помнить, что употребление свыше 600 мл не рекомендовано.
9. Рассол. Выполняет похожие функции, что и кисломолочные напитки, но злоупотреблять им также не стоит.
10. Контрастный душ. Также чудодейственный способ прийти в себя после бурного застолья. Главные противопоказания: заболевания крови и сердечно-сосудистой системы, спазмы сосудов, тромбофлебит.
11. Мёд. Употреблять следует дробно, до 100 г за день. Он содержит фруктозу, которая поможет организму быстрее расщепить алкоголь.
12. Сон. Если есть возможность, спите как можно больше. Он поможет прийти в себя, повысить реакцию и восстановить деятельность мозга.

Однако, МирСоветов считает, все эти методы хороши только для облегчения состояния. Полностью снять все симптомы похмелья может только время, которое и в этом случае является главным доктором. Имея меру в выпивке, в будущем, возможно, вы сможете забыть, что такое плохое самочувствие поутру.

Будьте здоровы!