Как именно эмоциональный интеллект помогает добиться успеха?

Несмотря на то, что проблемами чувств и настроений ученые стали интересоваться еще в 19 в., об эмоциональном интеллекте (EI) мы услышали не так давно. В 1990-м году способность постигать смысл эмоций (как своих, так и чужих), умение контролировать их и направлять на решение каких-то задач причислили к эмоциональной компетентности и выделили EQ – эмоциональный коэффициент. На сегодняшний день большинство людей склоняются к тому, что EI столь же значим для человека, как и общий интеллект (IQ).
Согласно исследованиям, выполнявшимся в разные годы, те, кто достиг успеха в профессиональной сфере и личной жизни, обладают более высоким коэффициентом EQ. Причины этому:
Развитие эмоционального интеллекта освобождает от комплексов и страхов, побуждает общаться с разными людьми, действовать и достигать целей.

Эмоциональный интеллект помогает лучше анализировать поступки окружающих и создавать наиболее эффективную модель взаимодействия с ними.

Даже если EQ человека не слишком высок в детском возрасте, его возможно формировать в течение всей жизни.
Тренируя свой эмоциональный интеллект, вы учитесь убеждать окружающих не только действиями или словами, но и при помощи чувств, на более глубинном уровне. Это позволяет построить гармоничные отношения, реализовать себя. Пожалуй, в работе с EI очень действенны такие способы, как самоанализ, творчество и общение.
Полезную информацию, тесты эмоционального интеллекта, онлайн-курс: «Тренинг по развитию эмоционального интеллекта» вы можете найти на специализированном портале eqplus.ru. Очень рекомендуем!

Отзывы и комментарии